有用公筷母匙的習慣嗎?當心染幽門桿菌引癌上身。醫師提醒,華人有共食習慣,恐提升感染幽門桿菌機率,此菌與胃炎、消化性潰瘍、胃癌等疾病相關,呼籲食物必須洗乾淨、水煮沸才引用、並養成使用公筷母匙的習慣,以降低感染此菌風險;尤其口臭、胃痛、打嗝、噁酸、消化性潰瘍、胃淋巴瘤、胃癌家族史、家庭同居人中有接受菌治療等族群都要提高警覺。
書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢表示,幽門桿菌是目前已知為多種上消化道疾病發生的共同致病因,世界超過50%人口帶原幽門桿菌,在台灣十歲以下的孩童感染率約為20%;二十歲以下的青少年感染率約為40%;而年齡在三十歲左右者,其感染率則高達50%;四十歲以上則超過75%。
邱展賢說,幽門桿菌存在於環境的土壤及水中,人體除了胃黏膜外、口水、糞便、牙菌斑也台中清潔公司推薦可以發現菌種的蹤跡。傳染途徑主要是經由口經口或糞經口傳染,食用被污染的食物或飲水而感染。一般低社經地區、衛生條件較差、有家族史的帶菌率會較高。
邱展賢指出,幽門桿菌與急、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等疾病有關。據統計,幽門桿菌感染約台中裝潢清潔有80%的病人沒有症狀,10到15%會產生消化性潰瘍,約1至2%產生胃癌。
台中清潔公司推薦抽油煙機的清潔小秘訣:抽油煙機是廚房最難清潔的爐具,由於有太多油漬可以先用濕紙巾抹,再把廚房裏有油漬的器皿浸在一盤有蘇打粉的熱水中去油污,大約20至40分鐘, 之後再進行清潔。為令日後更容易清洗建議將抽油煙機的膠盤清潔乾淨後先用保鮮紙包住,然後再用廚房抹手紙覆蓋在膠盤內, 那以後油就不會直接殘留在膠盤,方便下次清理。天然清潔法:另一個天然的方法可採用1份白醋加1份蘇打粉比例的混合液清潔抽油煙機,步驟是先噴熱水於抽油煙機機槽內,記得先在底下舖紙避免油水亂滴,然後開動抽油煙機噴混合液,等待1小時後讓油污自行排出,再拿刷子沾上混合液刷抽油煙機機槽,之後再用抹布沾上混合液再抹多次抽油煙機機槽便可。而抽油煙機的膠盤一樣用混合液浸泡,等待1小時後就可很容易去除油污。台中清潔公司的方法亦適用於清潔煤氣爐、不鏽鋼鍋、焗爐等的廚房設置。
感染幽門桿菌的初期可能毫無症狀。邱展賢說,檢測幽門桿菌的方法有抽血、呼氣試驗、糞便潛血、胃鏡切片,依個人情況建議檢查方式,但有幾種台中居家清潔情況建議要做:(一)長期胃有不適症狀如口臭、胃痛、打嗝、噁酸等;(二)診斷慢性胃炎、消化性潰瘍、胃淋巴瘤。(三)胃癌家族史。(四)家庭同居人中有接受菌治療。(五)須長期服用可能造成消化性潰瘍的藥物,有上述情況者建議與上消化道內視鏡一起檢查。
他提醒,日常生活中注意環境衛生及飲食安全,公筷母匙,勿以口中食物餵食幼兒,加強個人衛生習慣,如廁後洗手,減低感染幽門桿菌的機會,倘家中有人感染且出現胃部不適時,應考慮接受幽門桿菌檢測,並視病況接受滅菌。
邱展賢也提到,幽門桿菌治療時較難察覺變化,如果治療覺得藥太苦就不吃,可能導致治療不足使得細菌更加強壯,他呼籲,胃部有感染症狀就應積極治療。且由於幽門桿菌已被定義為致癌因子,滅菌之後仍要定期追蹤胃部健康,以利早期發現胃癌。
裝潢後細清的流程,通常都是需要「現場估價」當下會確認整個狀況還有是否很難清潔,以及預約時間,「確認施工時間」當下就會付訂金10%簽約,接著就等的預約當天「開始細清」每個案件都會因為坪數大小跟難易度清潔時間也會不同,「細清驗收」當天細清完後開始會確認清潔細節是否有問題或疑問,當下可以請清潔公司確認狀況,都沒問題後就「完工收尾款」囉。細清的開始,工具跟傢俱都會像放在防撞、防塵的專用布上,包含一些專用工具也是,因此家中的地板也都不會有因為細部清潔而有受損的問題。大部分裝潢後細清都是空屋,最好貴重物品避免放置在裡面,以免糾紛,盡量尋找「固定班底」的清潔公司,出入也比較單純,因為我很怕臨時工如果今天我是自己在家或者是如果我自己要來面對,希望是安全的。